SnoreGym : Reduce Your Snoring für Android

SnoreGym: Reduzieren Sie Ihr Schnarchen - Übungs-App für ruhigeren Schlaf

SnoreGym ist eine Android-App, die Ihnen hilft, Ihr Schnarchen zu reduzieren, indem Sie Ihre "Schnarchmuskeln" trainieren. Die App wurde von Reviva Softworks Ltd, den Entwicklern von SnoreLab, der Nr. 1 Schnarch-Tracking-App, erstellt. SnoreGym bietet eine Reihe klinisch bewährter Übungen für Ihre Zunge, den weichen Gaumen, die Wangen und den Kiefer, die Ihre Muskeln der oberen Atemwege stärken und das Schnarchen reduzieren können. Die App enthält leicht verständliche Animationen, klare und detaillierte Anweisungen sowie evidenzbasierte Workouts.

Sie können Ihren Fortschritt mit der App verfolgen und ihn mit SnoreLab synchronisieren, um Ihr Schnarchen zu überwachen. Die App basiert auf wissenschaftlichen Untersuchungen, die gezeigt haben, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, die Störungen des Bettpartners verringern und die Lebensqualität verbessern können. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, mindestens 10 Minuten pro Tag für 8+ Wochen zu trainieren. Mit SnoreGym können Sie jetzt für einen ruhigeren Schlaf trainieren!